Uno sguardo sulla metacognizione, la capacità di avere consapevolezza e di gestire i propri processi di pensiero un podcast condotto dalla dott.ssa Paola Marinoni
Articoli di Psicologia
LA MANIA DEL FARE AL TEMPO DEL CORONAVIRUS
Frequentando i più comuni Social Network è probabile inciampare in foto pubblicate da giovani adulti circa le attività svolte con e dai loro figli. La cosa sorprendente è la quantità e la varietà delle attività proposte, un vero elogio alla creatività. Sembra quasi...
Il carico psicologico del Covid-19 | Gruppo di Supporto
Siamo entrati nella tanto discussa “fase 2” della “lotta al coronavirus”. Quello che sappiamo con certezza è che non è ancora finita, non è stata ancora trovata una soluzione e dobbiamo continuare ad unire le forze per proteggerci e proteggere chi ci sta a fianco,...
Video Gruppi Supporto Psicologico Online
WEBINAR: STRESS E QUALITÀ’ DELLA VITA 15 MAGGIO
WEBINAR GRATUITO: "STRESS E QUALITÀ’ DELLA VITA" C’è stata una rivoluzione, in campo medico, nel modo di pensare le malattie e i disturbi che ci colpiscono oggigiorno: depressione, insonnia, ansia disfunzionale, dipendenze, ma anche malattie cardiovascolari. Questo...
Il carico psicologico del Covid-19 – Gruppo di Supporto Online
Siamo entrati nella tanto discussa “fase 2” della “lotta al coronavirus”. Quello che sappiamo con certezza è che non è ancora finita, non è stata ancora trovata una soluzione e dobbiamo continuare ad unire le forze per proteggerci e proteggere chi ci sta a fianco,...
Supporto Psicologico Gratuito Infermieri della provincia di Varese
InTerapia ha stipulato un accordo con l’Ordine delle Professioni Infermieristiche della provincia di Varese al fine di offrire il proprio contributo professionale, a titolo gratuito, agli infermieri della provincia di Varese durante questo periodo di emergenza legato...
Pratica della Consapevolezza Seduta
ASCOLTA IL PODCASTPodcast Pratica della Consapevolezza Seduta durata 20 minuti
LE SFUMATURE EMOTIVE DELLA QUARANTENA – Parte 2.
SommarioAllenare la propria “finestra di tolleranza” Allarme rosso: uscita dalla zona di attivazione ottimale!Come possiamo iniziare ad allenare le nostre capacità di mantenerci all’interno della zona di attivazione ideale? Suggerimenti per gestire l’ipo-arousal,...
Psicoterapia di Gruppo per Adolescenti
ASCOLTA IL PODCASTPodcast sulla terapia di gruppo La fase evolutiva dell'adolescenza si caratterizza per gli specifici bisogni emergenti, strettamente correlati ai cambiamenti fisici e psicologici che contraddistinguono questa fase. Per tale ragione la psicoterapia...
LA PSICOTERAPIA DI GRUPPO CON GLI ADOLESCENTI
La fase evolutiva dell'adolescenza si caratterizza per gli specifici bisogni emergenti, strettamente correlati ai cambiamenti fisici e psicologici che contraddistinguono questa fase. Per tale ragione la psicoterapia non può prescindere da una simile consapevolezza e...
Video Psicoterapia di Gruppo per Adolescenti
La fase evolutiva dell'adolescenza si caratterizza per gli specifici bisogni emergenti, strettamente correlati ai cambiamenti fisici e psicologici che contraddistinguono questa fase. Per tale ragione la psicoterapia non può...
DOTTORE…. MA E’ VERO CHE?
Prendendo in prestito la campagna contro le fake news in medicina promossa dalla FNOMCeO (Federazione Nazionale Ordini Medici Chirughi e Odontoiatri “Dottore....ma è vero che?), proviamo anche noi a smentire i falsi miti e bufale sugli antidepressivi. ...
21 DOMANDE SULLA DEPRESSIONE
Che differenze ci sono tra un antidepressivo e l’altro? Rispetto all’efficacia tutti gli antidepressivi possono essere giudicati come equivalenti. Tuttavia, essendo molecole differenti tra loro seppur appartenenti alla stessa “famiglia” (cioè con lo stesso meccanismo...
Mindfulness: Esploriamo le Sensazioni del Corpo
ASCOLTA IL PODCASTPodcast pratica di consapevolezza del Respiro, dei Suoni e dei Pensieri. In questa puntata del podcast viene proposto una pratica formale di Mindfulness, la pratica di consapevolezza del Respiro, dei Suoni e dei Pensieri. L’obiettivo è l’esplorazione...
Riferimenti normativi a fondamento dell’ascolto del minore
Il diritto, sancito in capo al minore, di essere ascoltato all’interno dei procedimenti che lo riguardano è oggi riconosciuto dalla comunità internazionale, la quale ne definisce i principi generali condivisi dalle distinte Nazioni. Nello specifico, è primariamente...
Minfulness: Cos’è e quali sono i benefici
Minfulness: Cos'è e quali sono i benefici conduce la dott.ssa Annarita Scarola. Psicologa e Psicoterapeuta Scopri in pochi minuti quali sono i possibili vantaggi della pratica della Mindfulness e che cos'è nello specifico questa tipo di pratica Mindfulness vuol dire...
Podcast dedicato alla ruminazione, cioè la tendenza a ripercorrere il proprio passato e ad analizzare i propri stati emotivi dolorosi del presente. Ripensare al passato in maniera sterile e improduttiva non serve mai... Conduce la dott.ssa Paola Marinoni...
Le Sfumature Emotive della Quarantena: Comprendere e affrontare le emozioni
L’emergenza e il disagio emotivo Si sta parlando molto dell’impatto psicologico dell’attuale pandemia sulle persone, così come delle risonanze emotive dell’emergenza prolungata, della quarantena e dell’isolamento. Eventi improvvisi, imprevedibili, di fronte ai quali...
Isolamento Sociale e Bisogni Evolutivi Attività per Adolescenti
L’isolamento sociale dovuto allo stato di quarantena al quale tutte le famiglie sono sottoposti pone nuove sfide sul piano educativo e non solo. I nuclei famigliari che vedono la presenza di figli adolescenti potrebbero trovarsi in queste settimane a fare i conti con...
Quando il passato rivive ogni giorno
ASCOLTA IL PODCASTPodcast dedicato alla ruminazione Podcast dedicato alla ruminazione, cioè la tendenza a ripercorrere il proprio passato e ad analizzare i propri stati emotivi dolorosi del presente. Ripensare al passato in maniera sterile e improduttiva non serve...