Il termine mobbing viene spesso utilizzato nell’ambito lavorativo in modo generico ed improprio; non si tratta di un singolo episodio di critica, di uno sporadico conflitto con un collega o di un rimprovero del capo. Mobbing deriva dal verbo inglese “to mob” che...
Articoli di Federica Ferrari
Pride Month
Violenza e discriminazione nella popolazione transessuale Giugno è il Pride Month, dedicato alla promozione dell’autoaffermazione e della dignità della comunità LGBTQ+. È stato scelto il mese di giugno non a caso, il 28 giugno 1969 la polizia irrompe in un bar gay di...
La dipendenza da nicotina nelle sue varie forme
Dipendenza da nicotina: l’instaurarsi della dipendenza è il risultato di una serie di fattori e solitamente è un processo lento, sebbene la sua potenza, in termini di incapacità di astenersi dal consumo, sia tra le più rilevanti. Nell’abitudine al fumo si identificano...
Tabagismo e false credenze
Perché hai iniziato a fumare? Molto probabilmente avrai iniziato a fumare nel periodo della preadolescenza o dell’adolescenza. In Italia, infatti, il problema del fumo è un’emergenza che riguarda circa un milione e 400 mila giovani tra i 15 e i 24 anni e circa 140...
Cosa sono rimuginio e ruminazione?
Processi cognitivi di rimuginio e preoccupazione Rimuginio e preoccupazione sono normali processi cognitivi, vediamo le differenze.Definizioni e caratteristiche del rimuginio Il rimuginio è un'attività mentale comune sia nella popolazione clinica che in quella non...
Il trauma della guerra e la psicologia dell’emergenza
Conflitto Russia e Ucraina: il trauma della guerra Trauma della guerra: il conflitto attuale che vede coinvolte Russia e Ucraina ha moltissime implicazioni: politiche, economiche, sociali e umanitarie. Ma non bisogna dimenticare che la guerra provoca effetti sulla...
Quando la coppia va in crisi: Esercizi per migliorare l’interazione
Quando uno solo, o entrambi i membri di una coppia, vivono un malessere la terapia di coppia potrebbe essere un valido strumento di aiuto. Sperimentare un momento di crisi non è catastrofico, la relazione va infatti molto spesso incontro a cambiamenti nel corso del...
Il problem solving: un modello strategico per la gestione del disagio psicologico
Cos'è il Problem Solving Il “problem solving” è il procedimento che normalmente utilizziamo in modo più o meno automatico per la risoluzione dei problemi quotidiani. Può diventare uno strumento clinico il problem solving? Il problem solving è divenuto un metodo usato...
Comunicare in modo efficace: pillole di assertività
Comunicare in modo efficace con le altre persone è spesso difficile. A volte ci facciamo prendere troppo dalle emozioni, altre volte le nostre caratteristiche di personalità ci portano ad essere troppo passivi o al contrario troppo aggressivi. Di conseguenza, anche...
L’importanza dello psicologo a scuola
Lo psicologo a scuola: lo sportello di ascolto e supporto psicologico rappresenta un’occasione di avvicinamento ad una preziosa figura di aiuto, lo psicologo che offre, nel corso dell’anno scolastico, ad ogni studente, la possibilità di sperimentare il valore della...
I CIRCOLI VIZIOSI DEL DISTURBO D’ANSIA PER LA SALUTE
“Faccio spesso delle visite mediche perché avverto continuamente dei sintomi fisici che mi preoccupano, potrebbero essere il segnale di una grave malattia” Questo è uno dei tanti pensieri tipici di chi si preoccupa eccessivamente per la propria salute. Preoccuparsi...
IPOCONDRIA O DISTURBO D’ANSIA PER LA SALUTE
“Faccio spesso delle visite mediche perché avverto continuamente dei sintomi fisici che mi preoccupano, potrebbero essere il segnale di una grave malattia” Questo è uno dei tanti pensieri tipici di chi si preoccupa eccessivamente per la propria salute....
ATTACCAMENTO E PSICOPATOLOGIA
La teoria dell’attaccamento di Bowlby è una teoria spaziale: quando sono vicino a chi amo sto bene, quando sono lontano sono triste e ansioso. Il comportamento di attaccamento riguarda ogni forma di comportamento che appare in una persona che riesce a ottenere o a...
Cos’è e come si cura il Disturbo Ossessivo Compulsivo
Cos'è il Disturbo Ossessivo Compulsivo Il Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC) ha generalmente un esordio precoce: il 20% nell’infanzia, il 29% nell’adolescenza e, comunque, il 70% prima dei 30 anni. Il DOC prevede che vi siano delle ossessioni, ovvero pensieri o...
IL LAVORO PSICOTERAPEUTICO CON SOGGETTI TRANSESSUALI
La pianificazione del trattamento di problemi legati al genere dipende da numerosi fattori tra cui la fase di sviluppo dell’identità transessuale, la conoscenza che il paziente ha delle diverse opzioni di gestione del problema e la presenza di eventuale comorbilità o...
QUANDO L’USO DI UNA SOSTANZA DIVENTA PATOLOGIA
Quando si parla di dipendenza da sostanze ci si riferisce ad un utilizzo problematico delle stesse, ma quando si arriva a definirlo tale? L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS, 2012) ha stimato la diffusione dell’uso di sostanze illegali tra la popolazione...
Sessualità online: quando l’uso di internet per scopi sessuali diventa problematico
Internet e sessualità online Sessualità online: internet ha cambiato il modo di comunicare e di gestire le relazioni interpersonali portando anche a modificare le modalità con cui viene vissuta la sessualità. Offrendo una varietà praticamente illimitata di materiale,...
La Gravidanza dopo un tumore al seno: L’importanza del supporto psicologico
Il cancro al seno è attualmente il più comune tipo di cancro tra le donne di tutto il mondo (OMS, 2016). Per le donne che sopravvivono al cancro, la fertilità e i problemi riproduttivi sono della massima importanza e quasi il 50% delle giovani donne desidera una...
LA DISFORIA DI GENERE: IL VERO NOME DEL TRANSESSUALISMO
I temi del transessualismo e della varianza di genere sono attualmente sempre più trattati e dibattuti, se ne parla nei programmi televisivi, sui social e in politica. Ma cosa sappiamo veramente del transessualismo? Chi è una persona transessuale? Per rispondere è...