Terapia di Coppia a Monza
Cos’è la terapia di coppia?
La terapia di coppia è una forma di psicoterapia in cui il focus è sulla coppia e non sul singolo individuo; attraverso il metodo Gottman ci si concentra sull’individuare le dinamiche relazionali che portano la coppia a vivere un momento di crisi, sulla costruzione della capacità di gestire i conflitti, sullo sviluppo di nuove abilità per migliorare il rapporto e sull’aiuto alla coppia affinché creino insieme un sistema di significato condiviso.
Si sostengono le coppie ad avere un approccio più morbido durante le dinamiche conflittuali, a prevenire la negatività nelle interazioni, a riparare le rotture, ad evitare l’escalation negativa e ad accettarsi l’un l’altro.
Quando è utile la terapia di coppia?
La coppia vive diverse fasi dall’innamoramento all’idealizzazione, al realismo e alla disillusione. In base al ciclo vitale della coppia le fatiche che si possono incontrare sono diverse e la terapia può aiutare ad affrontarle in modo funzionale, di seguito le più comuni:
- Conflitti frequenti e distruttivi
- Comunicazione inefficace e disfunzionale
- Tradimenti
- Momenti di difficoltà di uno dei due partner che influiscono sulla relazione di coppia (malattie, disagio psicologico, crisi lavorative…)
- Passaggio alla genitorialità
- Problematiche nella sessualità di coppia
Metodo Gottman
Il nostro approccio presso la sede di Monza
Cos’è il metodo Gottman?
Il Metodo Gottman per la Terapia di Coppia si basa sulla ricerca del Dr. John Gottman, iniziata negli anni ’70 e che continua tuttora (oltre 40 anni di ricerca).
Quasi 40 anni di ricerche hanno portato John Gottman a identificare gli elementi necessari per far durare le relazioni, in tutti i tipi di coppie ed in tutte le fasi della vita. I sette principi per una coppia felice sono solo uno dei tanti risultati ottenuti dalle loro ricerche:
- Costruire mappe dell’amore
- Esprimere affetto e ammirazione
- Volgersi uno verso l’altra
- Accettare l’influenza
- Risolvere i problemi risolvibili
- Gestire i conflitti
- Creare un significato condiviso
Come funziona il metodo Gottaman?
Nella prima fase di valutazione solitamente si effettua un primo colloquio di coppia, un colloquio individuale per entrambi i partner ed un colloquio di coppia di restituzione di quanto emerso e creazione del progetto terapeutico.
Nella fase di terapia si svolgono colloqui di coppia a cadenza bisettimanale.
Le sedute hanno un costo di 110 euro.
Quando è utile?
La coppia vive diverse fasi dall’innamoramento all’idealizzazione, al realismo e alla disillusione. In base al ciclo vitale della coppia le fatiche che si possono incontrare sono diverse e la terapia può aiutare ad affrontarle in modo funzionale, di seguito le più comuni:
✓ Conflitti frequenti e distruttivi
✓ Comunicazione inefficace e disfunzionale
✓ Tradimenti
✓ Momenti di difficoltà di uno dei due partner che influiscono sulla relazione di coppia (malattie, disagio psicologico, crisi lavorative…)
✓ Passaggio alla genitorialità
✓ Problematiche nella sessualità di coppia
Come Iniziare la terapia di coppia?
Nella prima fase di valutazione solitamente si effettua un primo colloquio di coppia, un colloquio individuale per entrambi i partner ed un colloquio di coppia di restituzione di quanto emerso e creazione del progetto terapeutico.
Nella fase di terapia si svolgono colloqui di coppia a cadenza bisettimanale.
Prenota un colloquio nella sede di InTerapia di Monza.
