Indice dei contenutiQuali sono i sintomi della vigoressia?Esistono fattori di rischio per lo sviluppo della vigoressia?Esistono trattamenti per la vigoressia?Trattamenti mediciQuesti trattamenti possono includereCome posso affrontare la vigoressia?Riferimenti...
Il periodo delle feste natalizie, si sa, è caratterizzato da ricchi pasti in famiglia che possono mettere seriamente in difficoltà chi soffre di un disturbo del comportamento alimentare, che sia anoressia, bulimia, binge eating o obesità. Può infatti diventare una...
Molte persone, anche senza un conclamato disturbo alimentare, sperimentano un difficile rapporto con il cibo. Questo può essere caratterizzato da diversi stati emotivi, come ansia, senso di colpa, tristezza, rabbia o vergogna. Il cibo viene visto come un nemico da...
L’obesità è una condizione medica determinata da un eccessivo accumulo di grasso nel tessuto adiposo. L’obesità è ormai considerata l’epidemia non infettiva di più vaste proporzioni del terzo millennio, per cui è giustificato il suo inserimento tra i primi...
Inizio a pensare al cibo che mi proibisco di mangiare quando sono a dieta. In breve tempo, questo pensiero si trasforma in un desiderio irresistibile di mangiare. All’inizio, mangiare mi dà sollievo e conforto, ma presto non riesco più a controllarmi e mi...
ASCOLTA IL PODCAST Meditazione del perdono La dott.ssa Giada Sera ci propone una meditazione relativa al cibo e al perdono. Leggi anche l’articolo: DISREGOLAZIONE EMOTIVA E ALIMENTAZIONE: IL LEGAME TRA EMOZIONI E...
Molto spesso provare emozioni acquista un connotato negativo: ci fa sentire deboli, fuori controllo o troppo vulnerabili. In realtà le emozioni sono fondamentali, sono segnali che ci permettono di orientarci e sopravvivere nel mondo. Ad esempio, la rabbia ci permette...
Indice dei contenutiStress e paura di mangiare in pubblicoMeccanismi di innescoMangiare in pubblico e aumento dell’ansiaPaura di mangiare in pubblicoRicerche sull’ansia socialeSoffro di fobia sociale?Preoccupazioni di chi soffre di ansia socialeSintomi e...
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